Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet)

Dipos pada April 29, 2022

Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) memakai 13 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kreasi sup yang saya idolakan sejak saya kecil. Bisa juga di makan dengan lalapan bayam akan lebih yummy :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet):

  1. 100 gr daging sapi tanpa lemak
  2. 50 gr kacang merah
  3. 50 gr lobak (ini bisa skip)
  4. 50 gr wortel
  5. 1 ruas jahe
  6. 50 gr kentang rendang (bisa gunakan kentang biasa)
  7. 1 sendok teh garam himalaya
  8. 1 L air untuk merebus
  9. Bumbu halus
  10. 3 siung bawang putih
  11. 1 siung bawang merah
  12. 1 sendok teh garam himalaya
  13. 1/2 sendok teh merica butir

Langkah-langkah untuk membuat Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet)

1
Rebus kacang merah dan daging sampai empuk. Jangan lupa beri jahe supaya tidak bau daging
Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) - Step 1
2
Tiriskan daging dan potong dadu sesuai selera. Karena saya sedang diet, jadi asupan protein saya batasi jadi hanya menggunakan 100gr saja. Bagi yg tidak diet bisa ditambah porsi dagingnya supaya lebih mantap.
Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) - Step 2
3
Haluskan bumbu
Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) - Step 3
4
Masukkan sayuran dan bumbu halus ke rebusan kacang dan masukkan kembali daging. Sayuran potong dadu
Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) - Step 4
5
Tunggu matang sekitar 10 menit.
Sup Brenebon/ kacang merah (makanan pendamping diet) - Step 5
6
Voilaa.. cepat, mudah dan praktis. Ini sup favourite saya semenjak kecil.
7
Happy cooking :)

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Woku Pedas

Ayam Woku Pedas

Dapet reccomendasi buat recook makanan khas dari temen di sulawesi. Katanya ini masakan sedep banget. Berhubung aku suka banget sama kemangi. Langsung deh praktekin. Sebenernya ini kali kedua bikin ayam woku, cuma baru sempet cook ajaa ๐Ÿ˜

Spaghetti Tuna Dabu-dabu

Spaghetti Tuna Dabu-dabu

Pasta Nusantara the series nya Bian niihh .. yang pedes pedes suegeeer!! Ide nya dari Aglio Olio yang pikir-pikir dicampur sambal apa yaa yang khas dari Indonesia .. Bian pilihlah Dabu-dabu .. endeuussss deh .. Just cekidot!!!

2 porsi
Tongkol Rica Rica

Tongkol Rica Rica

Perdana buat dan kebanyakan kunyit.. tapi rasa sih endolita sii...

Bilenthango (Bala Rica)

Bilenthango (Bala Rica)

Bilenthango adalah makanan khas Gorontalo yang berbahan utama ikan. Kalau di desa biasanya ibu sering dan hampir setiap hari memasak makanan ini pakai ikan lolosi ekor kuning, tapi dipasar tmpat tinggal skrg lagi jarang ikan lolosi, jadi aku pakai ikan malalugis saja. Dan cara pengolahannya pun sederhana. Makanan ini mengingatkan ibu akan kampung halaman, karena sekarang ibu saya tinggal dimanado, kurleb 6 thn. #SemuaTentangIbu #IbuKangenKampung

Ayam Suwir Rica-rica

Ayam Suwir Rica-rica

Ini tuh bisa jadi masak ayam suwir Rica-rica karna mama kepengen banget gitu.. Bosen mungkin dengan menu2 biasanya. Jadi pengen dimasakin ini. Baiklah, sudah dibikinin yaa.. โค๏ธ Ssssttt.. Ini buat yang doyan makan pedes yah.. ๐Ÿ™ˆ

Rica-rica Ayam

Rica-rica Ayam

Suami dari pekan kemarin pingin makan rica ayam baru kesampaian masak hari ini. Ada stok ayam tege ungkep,jadilah dibikin bumbu rica2.

4 porsi
Bluder alaqu

Bluder alaqu

Resep ini diinspirasi dari sebuah pertemuan ada yg bawakan bluder cokro... tapi saya g kebagian.. huhuhu, penasaran deh.. aku harus bisa buat roti bluder, Cari deh di cookpad nemu yg cocok dihati resepnya mb Keycan... tapi diresep ini ada beberapa bahan yg diubah sesuai dengan seleraku...Terima kasih mb Keycan sdh menginspirasi dan mengobati penasaranku meski blm berhasil membuat roti selembut bluder cokro Madiun terpenuhi, maka aku namakan โ€œBluder alaquโ€. Ayo temen2 semangat berkreasi utk menyenangkan keluarga #PejuangGoldenApron2

014. Ayam woku khas manado

014. Ayam woku khas manado

#PejuangGoldenApron2 #masakannisantara #ayamwokumanado #cookpadindonesia #resepibuxaira

Sambal DMT (Dabu Matah Terasi) 100% enak

Sambal DMT (Dabu Matah Terasi) 100% enak

Pengen nyambel tapi bosen dengan sambel yang begitu begitu aja. Hmmmm apa yaa...yang seger dan bikin lahap... Yaudah deh ide bikin sambal DMT aja.. Daripada ribet hehe. Dicocol pake apa aja enakk bun. Semoga suka yah resepku ini๐Ÿ’•

Klapertart kukus

Klapertart kukus

Suka banget kue ini, tapi ini pertama buat, dan sukses.. jurinya (suami+ anak) bilang enak ๐Ÿ˜š #SatuResepSatuPohon

Ayam rica-rica

Ayam rica-rica

Asal foto, giliran dilihat hasilnya, kuahnya berantakan... maaf ya bunda2..

Ayam rica bali

Ayam rica bali

Penasaran campur ga yakin masak ini, karna klo rica2 khas bali ada terasinya,, tapi endooll ko di lidah. #WeekendChellenge

8. Ayam Woku khas Manado

8. Ayam Woku khas Manado

Virus korona merebak dimana-mana. Perlu jaga imunitas tubuh biar ga gampang sakit. Coba belajar mengolah stok ayam di kulkas dengan resep yang ga itu-itu aja. Resep yang ada jahe dan juga kunyitnya, yang katanya bisa meningkatkan imunitas tubuh. Bismillah. Semoga ya recook, suka ya ๐Ÿ˜‹

2 porsi
45 menit
Ayam panggang paniki

Ayam panggang paniki

Alhamdulillah ...di awal tahun baru 2020 tepatnya Rabu 1 Januari 2020 bisa ikut meramaikan GoDa Paders . Tema Cooking " Masakan Dipanggang " ide dari @elise_kartika yang menang voting . AYAM PANGGANG PANIKI ini dari Sulawesi Utara rasanya enak, sekalian mengobati rasa rindu kuliner yang satu ini karena pernah tinggal di Sulawesi selama 3 tahun jadi seperti kampung halaman kedua . Boleh dicoba recommended resep saya adopsi dari Buku Resep MIDORI BBQ sewaktu membeli MIDORI BBQ di Maos 3 Agustus 2006 dikasih buku CARA MEMBERSIHKAN MIDORI BBQ . #GoDa_PanggangTakJemu #GoDaPaders #Cookpad_paders #Cookpadindonesia #Cookpadcommunity_bandung #berburucelemekemas #resolusi2019 #saturesepsatupohon #teamtrees #MenyambutTahunBaru2020 #authorsbandunghebring #kemauandankemampuan

12 porsi
180 menit
Ikan rica-rica

Ikan rica-rica

Lagi pengen makan yg pedes2 ๐Ÿ˜ #PejuangGoldenApron2 #onerecipeonetree