8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet)

Dipos pada February 25, 2022

8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet)

Anda sedang mencari inspirasi resep 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet) memakai 16 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya dulu pernah ikut kelas diet online, dan aku mau share beberapa menu diet enak dan yg pasti buat timbangan geser ke kiri😁 semoga bermanfaat😊

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet):

  1. 1 ekor ikan gurami
  2. Bumbu bakar :
  3. 2 siung bawang putih
  4. Secukupnya kecap manis
  5. Secukupnya merica bubuk
  6. Secukupnya garam
  7. Bahan sambal :
  8. 3 siung bawang merah
  9. 2 buah cabe setan
  10. 1 buah tomat
  11. Secukupnya jeruk nipis
  12. Garam
  13. Sayuran (sebagai pengganti nasi, jd optional aja) :
  14. 1 buah wortel
  15. Sepotong jagung
  16. 1/2 bonggol pakcoy

Langkah-langkah untuk membuat 8. Ikan panggang sambal dabu² & sayur (Edisi diet)

1
Bersihkan ikan, lumuri dg jeruk nipis, diamkan sebentar lalu cuci kembali.
2
Ulek bawang putih, lalu campurkan dg kecap manis. Beri merica bubuk & sedikit garam.
3
Baluri ikan dg bumbu di atas, diamkan ±15 menit, lalu panggang.
4
Untuk bahan sambalnya, cukup dipotong² saja lalu beri sedikit perasan jeruk nipis & garam.
5
Untuk sayurnya cukup direbus² saja. Jadi deh😁

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Rica Ikan Tongkol Keranjang

Rica Ikan Tongkol Keranjang

Suka dengan menu ini karena bahannya murah, dan ikan tongkol keranjang sendiri sudah dibersihkan jadi hanya potongan daging dan durinya ngga banyak. Menu ini saya buat tidak begitu pedas agar anak-anak doyan.

5 orang
30 menit
Bruder Manado

Bruder Manado

Brudel cake ini kue khas Manado, sering juga ada yg menyebut bluder cake (bluder ada 2 macam, yaitu bluder cake dan roti bluder). Tetapi di Manado sendiri disebut brudel. Yg unik, Brudel ini gabungan antara bolu dan roti (bread cake) karena menggunakan ragi dalam pembuatannya, aromanya pun khas roti berpadu dengan susu, tetapi mempunyai tektur yang spongy seperti cake, bentuknya pun seperti cake. Dari Minggu lalu pas cookies mbak Maretha, penasaran sama kue Bruder Manado ini. Tapi baru bisa buat kemarin.🤭 Menurut sy, untuk yg baru mulai baking, bisa nih buat bruder Manado ini karena kemungkinan gagalnya sangat sedikit, karena kan dibantu ragi untuk bisa mengembang.. tapi dapat cake yg cukup enak. Menurut saya lebih enak, kalau pakai toping kacang kacangan atau keju.. #cookpadcommunity_tangerang #cocomtangpost #dapoerliandra https://cookpad.com/id/resep/13630001-brudel-manado?invite_token=4yeuyWT1aF2LbZhYWe2kCDxt&shared_at=1613271854

Ayam Woku Belanga Manado

Ayam Woku Belanga Manado

Bismillah, Menu ayam memang gak ada matinya yaaa..diolah apapun selalu jadi favorit keluarga👍 Saya recook resep sekaligus meng ATM kan picture dari ummu #Najma Fiq MaasyaaAllah selain sajiannya cantik menggiurkan ini beneran lezatttt lhooo😍😋 Jazaakillahu khairan resepnya🙏 Saya sebagai #PahlawanDapur mempersembahkan juga ayam woku ini utk seluruh penderita kanker payudara semoga selalu semangat sembuh dan sehat, serta ikhlas menjalani ujian dari Allah Ta'ala..😘🙏 #PahlawanDapur #RecookDepok_ATM #CookpadCommunity_Depok

8 porsi
50 menit
Kue Balapis Khas Manado

Kue Balapis Khas Manado

Source : Xander’s Kitchen Semeru episode 4 datang lagi..dengan tema olahan khas kota Manado. Kota cantik ibukota Sulawesi Utara ini terletak di teluk Manado, merupakan kota terbesar kedua di pulau Sulawesi setelah Makassar. Ada banyak kuliner khas kota Manado yang menggugah selera. Salah satunya adalah kue Balapis, kukisnya orang Manado. Terbuat dari tepung terigu yang diberi larutan pandan dan coklat dan dibuat berlapis. Setelah search resep di cookpad ketemu resepnya Xander’s Kitchen yang terkenal pasti jadi. Daaaan bener dong aku yang pertama kali buat kue ini alhamdulillah langsung berhasil.. terimakasih ci.. yukslah dibuat resepnyaa ga susah kok. Ohya ini aku buatnya 1/2 resepnya #PejuangGoldenApron3 #SemeruColam #Colam_MariJoMakang #SeleraMasakNusantaraManado #CookpadCommunity_Malang #MingguKe_38

2 jam
Nasi goreng sambal roa

Nasi goreng sambal roa

Simpel tapi enakk😍

2 orang
15 menit
Rica-Rica Ayam

Rica-Rica Ayam

Gampang buatnya dan buat boros nasi nih🤭 #PejuangGoldenApron3 #BerburuCelemekEmas #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #MasakAsyik #MasakItuSaya #DiRumahAja #Minggu33

Sup iga brenebon

Sup iga brenebon

Musim hujan gini paling enam makan yang berkuah, berempah... Pasti nikmat bgt ditemani teh panas. Yuk cobain bikin

5 orang
2 jam
(152) Tongkol Suir Pedas (isian Panada)

(152) Tongkol Suir Pedas (isian Panada)

05.11.2020 . Bismillah.. Mau bikin Panada Tongkol Pedas khas Menado.... Siapkan dulu isiannya.. yuk ah.. ini enak banget. gak amis. rikuk resepnya mbak Aldindan's Kitchen. izin reshare yaa.. terimakasiihh.. . #DirumahAja #Resep_kiarra_cookiesncakes_Cooking #CookpadIndonesia #CookpadCommunity #CookpadCommunity_id #Cookpad_Paders #CookpadCommunity_Bogor #PejuangGoldenApron3 #Minggu23 #JelajahResepNusantara

TUTURAGA AYAM (MANADO)

TUTURAGA AYAM (MANADO)

Lagi agak lemes kepikiran anak , cucu , mantu Ya Alloh sehatkanlah 😭 . Buka gembok aja dulu ya Mamah Cookpad 🤭 #Cookpadcommunity_Bandung #Cookpadindonesia #GA_TheNextLevel #kemauandankemampuan

16 orang
120 menit
Bluder Cake Tape Beragi resep Diah Didi

Bluder Cake Tape Beragi resep Diah Didi

Source: www.diahdidi.com Uniiik teksturnya kaya persilangan roti dan bolu 😂😂 #cookpadcommunity_kaltim #cookpadcommunity_KutaiKartanegara #KulaEtamCocok

Rica2 bebek

Rica2 bebek

Saya punya 200 bebek dulunya sih mau dijual eh gara2 Corona nggak bisa ngambil jadi aku jual aja rica2 setiap hari

6 porsi
1jam
Usus tempe bumbu rica rica

Usus tempe bumbu rica rica

Si usus bagian ayam yang paling favorit di keluarga mau dimasak crispy,berbumbu,disambal diapain aja enak beuudd... Kali ini saya olah sesuai kesukaan pak su 😁😁 paksu selalu suka kalau di tambah tempe.. cekidot ... #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadCommunity_Gresik #PekanPosbar #PekanPosbarProtein #CookpadIndonesia

Ayam Tuturaga khas Manado

Ayam Tuturaga khas Manado

Bismillah.. selamat pagi, selamat hari senin 😊. Keep safe, positive, healthy and happy always 😉. Menu makan siang hari ini olahan ayam. Bikin masakan manado, tp dikurangi cabenya, biar anak2 bs ikutan makan 😊. Source : https://cookpad.com/id/resep/7413907-ayam-tuturaga-khas-manado?invite_token=Hqx3csd2kN9PDotTpm156qS9&shared_at=1592048463 #MasihDiRumahAja #keepsafehealthyandhappy #dapoernyamimi #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id #CookpadCommunity_Bekasi #PGA3Week22

Gohu Pepaya

Gohu Pepaya

Posbar kali ini temanya Aneka Olahan dari Pepaya. Kebetulan kemarin liat IG @Shirleyleim ada postingan minuman yang menarik hati saya untuk mencoba dan yang penting bahannya sama dgn tema posbar. Ternyata rasanya manis pedas ada rasa asamnya juga... Bener2 bikin mata langsung melek. #BerapiManjuhu #Mantela #PekanRayaPepaya #Cookpadcommunity_Kalteng #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Sampit #Cookpadcommunity_id #Cookpad_id

Rica-Rica Iga Kambing Mantap😋

Rica-Rica Iga Kambing Mantap😋

Dibawakan iga daging kambing sama ibu mertua. Tapi sayang, saya kurang suka daging kambing. Akhirnya yang masak suami deh😅. Pintar banget dah dia masak. Nah, dsini aku tulis resepnya yah... #cookpader #igakambing #dagingkambing #ricarica

Ayam Woku Kemangi

Ayam Woku Kemangi

Ayam eoku adalah olahan masakan asal Manado, Sulawesi Utara. Masakan woku berasal dari nama daun woka, yaitu semacam daun lontar yang biasanya dipakai untuk membungkus nasi. #GA_TheNextLevel #cookpadcommunity_surabaya #masakitusaya #minggu47

2 porsi
30 menit
Bubur Manado

Bubur Manado

Konon katanya seorang Ibu ga boleh sakit karena klo sakit bisa AMBYAAAR serumah 😂 Tapi saya setuju dengan ungkapan ini karena merasakan langsung disaat sakit pengen makan ini itu masih harus bikin sendiri dulu salah satunya si Bubur Manado ini. Walaupun dlm kondisi lemes dan ada asisten pun (yg cuma bantu2 dan ga bisa masak) terpaksa turun ke dapur masak masakan ini dl demi bisa makan (sad 😂) walaupun sebenernya bisa aja order diluar tapi rasanya lebih nikmat bikinan sendiri dan sekeluarga pun bisa sklian ikutan makan karena porsinya lumayan banyak Resepnya saya sadur dr BundaVY dan DapurGiok cuma takarannya ala2 saya (sy cemplungin bahannya semua karena sayang klo ditakar pasti ada bahan yg kebuang) Oiya menurut beliau2 ini kunci lezatnya bubur manado ada ditumisan bawang putih + daun bawang + lada. Jadi jangan sampai ke skip step yg ini yaa.. Source : BundaVY dan DapurGiok

6 orang
1 jam
Beef Ricebowl Dabu Dabu

Beef Ricebowl Dabu Dabu

[46] #PejuangGoldenApron3 #pekanposbar memberi yang terbaik untuk keluarga dengan 4 sehat 5 sempurna salah satunya dalam pemenuhan protein untuk tubuh #pekanposbarprotein

5 orang
45 menit
Ayam Woku

Ayam Woku

60 menit
#116 Bluder Durian (oven tangkring)

#116 Bluder Durian (oven tangkring)

Assalamualaikum. Semangcook atau Semarang Cookpad Community punya program baru nih, yaituu bukan MaDu biasa atau Masak Duet. Alhamdulillah, saya kebagian duet bareng Cik Wenny Suteja, duet saya dan cik Wenny di beri nama DuWeKa. Lucu sih namanya, tapi unik hehehe Cik Wenny orangnya Simple, baik, dan mempunyai ide-ide unik. Dan resep inipun Beliau yang Carikan karena saya masih pelajar baru dibidang per-baking-an 😂 Resep ini diadaptasi dari IG mba @niladriana . Cantik-cantik hasil baking dan masakannya. Btw, seru banget baking hari ini, anak bayik nempel terus kepengen liat bundanya ngemix tepung ama duren. alhasil saya jadi harus ngemix-ing sambil gendong anak bayik 😂😂 tapi gapapa, tetep asyik. Dan juga, so excited banget sama hasil kue yang satu ini. Jujur saja baru pertama saya makan kue ini, dan bikin kue ini. Menurut saya rasanya enak, manisnya pas, dan rasa duriannya tidak enek. Semoga bermanfaat dan happy cooking!! #PejuangGoldenApron3 #LihaiRecook3_Semarang #Semangcookmadu_Jan21 #Semangcookmadu_DuWeKa #CookpadCommunity_Semarang