Ayam Woku simple for diet

Dipos pada April 30, 2022

Ayam Woku simple for diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Woku simple for diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Woku simple for diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Woku simple for diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Woku simple for diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Woku simple for diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Woku simple for diet memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hayuu kita hidup sehat 😁 dgn memasak makanan sehat untuk anak dan suami,pertama² skip gula,ganti garam biasa dg garam yg rendah sodium dan ganti minyak goreng klapa sawit dengan canola oil/coconut oil/oliv oil di setiap masakan..👌

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Woku simple for diet:

  1. ¹/² dada ayam tnp tulang & kulit,potong dadu,cuci bersih
  2. 1 iket kemangi,petik daun nya,cuci
  3. 1 batang daun bawang,cuci,iris
  4. 1 lembar daun kunyit,cuci,ikat simpul
  5. 4 lembar daun jeruk,cuci
  6. 2 batang sereh,cuci,ikat simpul
  7. Bumbu halus:
  8. 5 siung bawang merah
  9. 2 siung bawang putih
  10. 1 ruas kunyit
  11. 1 ruas jahe
  12. 2 buah kemiri
  13. 5 buah cabe merah
  14. 5 buah cabe rawit

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Woku simple for diet

1
Tumis semua bumbu,kecuali daun baeang dan kemangi dg olive oil sampai wangi memakai api kecil
2
Setelah wangi bumbu sdh tercium masukan ayam aduk2,biasanya ayam mengeluarkan air tunggu air menyusut
3
Setelah matang,masukan daun kemangi dan daun bawang,tunggu sampai agak layu,dan angkat siap di hidangkan.
4
FYI: Jika sedang diet lebih baik menggunakan nasi merah,karena nasi merah rendah gula dan tinggi serat.Jgn lupa sayuran juga👌

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Fillet Rica-Rica

Ayam Fillet Rica-Rica

Pengen makan menu yang gak ada di warteg gitu karena bosen jajan terus, akhirnya pengen makan ayam pedes seger gitu deh

Ayam rica rica sederhana ala aku

Ayam rica rica sederhana ala aku

Belajar bersama untuk tujuan yang sama,

Ayam Woku Khas Manado

Ayam Woku Khas Manado

Sumber: Ibu Siswaty Elfin Bachtiar Woku sudah tidak asing bagi saya saat saya merantau di Kendari, Sulawesi Tenggara, tahun 2016 silam... Tetapi yang dimasak woku adalah ikan laut pada umumnya... Ketika saya pindah ikut suami ke Tahuna, Sulawesi Utara, tahun 2018 saya banyak menjumpai woku ikan nila dan woku ikan mas... Sampai resep ini saya tulis, jujur baru pertama kali ini saya masak dan makan woku ayam... Sungguh tak kalah enak ternyata, aroma semerbak harum muncul dari kuah panas woku yang dimasak... Sangat menggugah selera! Saya dan suami suka... Satu kali masak langsung ludes semua... Terima kasih Cookpad, terima kasih inspirasinya Ibu Siswaty Elfin ❤️ #TemanBuSis #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Rica-Rica Ceker Favoritku😚

Rica-Rica Ceker Favoritku😚

Rica-Rica Ceker Favoritku Untuk ceker bisa variasi ya bu ibu, bisa diganti ampela/sayap dan ditambahkan tempe juga mantap😁

Ayam rica-rica kemangi wangiii

Ayam rica-rica kemangi wangiii

Kemangii?? Sudah tidak asing dong dengan sayuran satu ini, selain wangiii, bikin menggugah selera makan. Juga banyak manfaat lainnya, terutama untuk para wanita, john henry m dalam bukunya berjudul “A DICTIONARY OF PRACTICAL MATERIAL MEDICAL menyebutkan , kemangi bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya mencegah diare, gangguan pada vagina, mengatasi batu ginjal, albuminaria & “NYERI PAYUDARA. #temanberjuang kanker payudara, perbanyak makan sayuran hijau spt kemangi yaah...selain sehat juga lezat dan tersimpan sejuta manfaat♥️

Ayam Rica-Rica

Ayam Rica-Rica

1 porsi
Resep RICA-RICA IKAN TONGKOL GORENG KEMANGI

Resep RICA-RICA IKAN TONGKOL GORENG KEMANGI

Channel youtube: masakan dapur marisa, instagram: marisachasanwa #resepricaricaikantongkolgorengkemangi #ikantongkolricarica #ikantongkolricaricakemangi #saturesepsatupohon #teamtrees #MotoPakeHape #WeekendChallenge #masakandapurmarisa

2 porsi
15 menit
Rica-rica ayam kampung sehat

Rica-rica ayam kampung sehat

Realfood shenny, resep dari ibu tersayang #MauBelajarMoto #temanberjuang

6 porsi
1 jam
Ayam Woku Sehat

Ayam Woku Sehat

Memenuhi even #RecookDepok_Uma #CookpadCommunity_Depok. Daku Izin reshare hasil dr modif-an resepmu ala2 bahasa&stok dapur aku ya mba @siti khumaira (uma) 🙏🏻 ini menu ayam woku khas Sulawesi yg empuk,enak, wangi rempah asli Indonesia dan rasanya seger bgt.. saya rasa temanya cocok untuk diikutkan dalam program #WeekendChallenge “Pahlawan Menu Sehat” kali ini. Semoga kita semua sekeluarga diberi kesehatan dan perlindungan oleh yg maha kuasa dalam menghadapi krisis virus corona yg lagi marak akhir2 ini. Aamiin yra.

Ikan Mujair Woku

Ikan Mujair Woku

Setelah masak, lupa ambil gambar, keburu makan dulu, jadi gambar sampulnya tinggal 2 ekor ikan deeh. Kesiangan masaknya😁😁

Ayam Woku

Ayam Woku

#berburucelemekemas #resolusi2019 #week_42 ~24.10.2019~ Resep bumbu nya saya pake resep nya mba @susi.agung. Tapi cara masak nya ala saya aja yah

Cumi Hitam Rica2

Cumi Hitam Rica2

Makan cumi begini bisa bikin gagal diet kemarin bikin 1/2kg habis skg bkin lagi. #SatuResepSatuPohon#

5 porsi
Bubur Manado a.k.a Tinutuan

Bubur Manado a.k.a Tinutuan

#SemuaTentangIbu yah semua... Mama begitu saya memanggilnya.. saya jadi melow kalau ngomongin tentang mama. Mama sama seperti mama² di seluruh jagad raya ini , serba bisa, bisa jadi yang paling cerewet, paling sabar tapi selalu paling hebat dan luar biasa di mata anak²nya. Dulu mama paling sering bikin bubur manado karena memang beliau suka sekali makan bubur manado. Dan sampai sekarang anak saya selalu minta bikinkan bubur seperti yang di bikin nenek. . Ah jadi rindu mama... Terimakasih sudah menjadi mama yang luar biasa buat saya.. . Aku sayang mama Al-Fatihah . . #MakananFavoritIbu #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

8 porsi
60 Menit
Ayam + jengki woku

Ayam + jengki woku

Lagi pengen masak ayam dicampur jengki haha

8 porsi